Soustředěnost, selský rozum a dobrý zdravotní stav – tyto faktory lze uvést jako klíčové pro profese, jež jsou spojené s řízením dopravních prostředků. Chybí-li vám pár hodin spánku, pomůže dvojité espresso nebo energetický nápoj. Co ale když dojde k zažívacím potížím, například průjmu, jehož původ ani neznáte nebo naopak víte, že vám…
Za poslední roky se český národ přejmenoval z národa pejskařů, i když ani v tomto ohledu nepolevujeme, na národ vášnivých cyklistů. Kolo jako sport se těší obrovské oblibě napříč věkovými kategoriemi a oproti jiným sportům se všichni shodují, že jde o jednorázovou investici do jízdního kola, ochranných doplňků a tím…
Podzim je tu, v celé své kráse, se svými lezavými rány, upršenými dny a chladnými večery. Není se tak čemu divit, pokud jste se rozhodli před Vánoci ještě odjet na dovolenou. I kdyby to mělo být jen kousek na jih, kde rtuť na teploměru stále vystoupá nad 20 stupňů a…
Pyšnit se krásnou a zdravou kšticí není jen tak. Za takto vypadajícími vlasy stojí hromada času a péče. Pokud je budete namáhat a příliš mnoho času jim věnovat nebudete, nemůžete očekávat, že se krásnou hřívou budete moct chlubit jako vaše sousedka. Pojďme si prozradit, co péče o vlasy obnáší. Užívání…
Kolagen je dnes spojován hlavně s klouby a stářím. Což je logické, vezmeme-li v potaz to, že jeho úbytek stojí za typickými a viditelnými projevy stárnutí či znatelnými bolestmi kloubů. Důvodem tohoto úbytku je plynoucí věk. Zhruba po pětadvacátém až třicátém roce života se tato ve vodě nerozpustná bílkovina začíná…
Jelikož jsou náramky z minerálů velice populární a moderní, možná také uvažujete nad jejich koupí. Většina lidí po nich sahá automaticky a vybírá jenom podle vzhledové stránky, ale pravdou je, že náramky z minerálů by se měly vybírat podle jednotlivých kamenů, které náramek obsahuje. Každý jednotlivý kámen totiž obsahuje něco…
S nebezpečnými závislostmi jste možná už přišli do kontaktu. Většina lidí si pod slovem “závislost” vybaví gamblerství čili závislost na hraní her, na automatech nebo závislost na alkoholu a drogách. Jenže pravdou je, že největší závislostí dnešní příliš rychlé a uspěchané doby je závislost na práci čili workoholismus, který se může rázem překlenout do…
Sport a bezpečnost, to jsou dvě slova, která by se nikdy neměla oddělovat. Sport na vlastní pěst, bez jakýchkoliv ochranných pomůcek, by totiž při troše smůly mohl znamenat nepříjemná zranění a zdravotní následky. To si určitě nepřeje žádný sportovec, a to ani nemusí být profesionál. Stejně jako je dnes nepředstavitelné…
To, co jíme nebo pijeme, se pozitivně nebo negativně podepíše na našem zdraví. V dnešní době, kdy je na trhu k dispozici široká škála polotovarů a potravin plných chemie, je třeba dvojnásob dávat pozor na kvalitu pokrmů i nápojů. Naštěstí je možné pořídit si do kuchyně přístroje, které vám pomohou…
Dle doporučení lékařů by měl člověk denně vypít něco mezi dvěma až třemi litry vody. Je to moc, nebo málo? Z pohledu toho, který musí nosit z obchodu PET láhve s minerálkami pro celou rodinu, je to množství opravdu velké. Potřebu pití vody však lze řešit poměrně jednodušeji tím, že…
